DORADO konn kwit nan fou nan fou a ak legim oswa remèd fèy

Dorado - yon gwo pwason ak yon gou delika ak zo ki piti yo. Li se apwopriye pou moun ki pa renmen pitye ak asyèt pwason epi yo pa trè fanatik nan gra ak varyete dans. pi bon gou a se DORADO nan pwason, konn kwit nan fou nan fou a - Se konsa, li vire soti juicy ak an sante. Adisyon a li kapab yon varyete de legim ak epis santi bon. Eseye pran kadav la ak balans klere, san odè, Dlo glasé, men se pa nan frizè. Lè sa a, li pral reyèlman bon plat. Men, si ou pa konnen ki jan yo kwit yon pwason - isit la se yon resèt kèk.

DORADO konn kwit nan fou nan fou a ak remèd fèy

Pou prepare sa a plat ou pral bezwen twa ti-gwosè DORADO, se yon branch kèk nan Rosemary, tim ak Basil, sitwon, sèl, pwav, yon pakèt moun sou pèsi ak yon koup la kiyè nan lwil oliv. Netwaye epi boulvèse pwason an, retire lamèl yo, epi fè yon ensizyon kèk moun nan po la. Sèl ak pwav, mete pèsi a nan vant la. Mete pwason ki nan yon plat boulanjri, vide lwil la, gaye atravè epis santi bon ak sitwon, tranche. Ki jan yo kwit Dorado? Nan fou a, prechofe a de santèn degre, pran sèlman ven-senk minit. Plat la se pare pou sèvi ak nenpòt ki plat bò to your gou.

DORADO konn kwit nan fou nan fou a sou Mediterane a

Pran twa pwason, kat klòch piman, nèf tomat piti, twa dan nan lay, sèl ak yon gwo kiyè kèk nan oliv lwil oliv, Rosemary, tim, chili, mwatye sitwon. Debarase m de pwason an, koupe lamèl ak najwar, ak anpil atansyon lave. Sezon ak sèl ak kote sou yon plato boulanjri nan vant la nan chak DORADO mete yo sou dan yo lay, yon ti tranch sitwon, Rosemary ak tim. Fè yon Ensizyon ti sou kadav yo, epi mete tranch mens nan sitwon nan yo, ak sou tèt, ajoute mugs yo chili pwav. Lave legim yo, retire grenn yo pwav ak tranch tomat larjer, gaye legim yo nan pwason an. Lejèman sezon ak sèl ak voye tout bagay ak lwil oliv. Kouvri yon fèy boulanjri ak papye epi voye li nan fou a, prechofe a de santèn ak ven degre, yon ka nan yon èdtan. Retire FOIL la ak founen pou yon lòt dis minit pwason an. Plat la fini pral vire soti trè bon plat ak juicy, san konte legim se yon plat bò ekselan, se konsa fè yon bagay lòt bagay ou pa genyen.

DORADO konn kwit nan fou nan fou a ak seleri

Ou pral bezwen pwason yon kèk, yon pakèt moun sou fèy seleri ak de tij, mwatye yon sitwon, yon ti kras Rosemary sèk, pwav, sèl. Debarase m de pwason an soti nan balans yo, epi viseral, lamèl koupe. Seleri koupe an bann mens. Sèl ak pwav pwason an, w'a vide ak Rosemary ak vide ji an sitwon. abdomen yo nan chak pwason, mete fèy yo seleri. Sou fèy la FOIL Mete yon ti kras seleri, mete pwason an sou tèt, w'a vide ak seleri ak bann li yo vlope papye. Repete pwosedi sa a sou chak kadav, ak Lè sa mete DORADO a sou yon fèy boulanjri ak kwit. Ou pral bezwen mwatye yon èdtan nan yon tanperati ki yon santèn ak katreven degre. DORADO konn kwit nan fou nan fou a ak seleri, li vire soti byen yon gou orijinal yo. Bon konpleman sa a plat yon vè Dlo glasé diven sèk blan.