Manje ak bwason ki gen, Kou prensipal
Ghee - bè. ayurvda pou kwit manje
Klarifye bè gen anpil pwopriyete itil. Nan End li se te rele likid lò akòz efè a benefisye sou kò imen an. Ghee - lwil oliv ki te prepare pa evaporasyon nan dlo ak yo retire yon elèv gen pwoblèm patikil soti nan krèm lèt pwodwi a prezan. Nan ayurvda li bay yon kote ki trè enpòtan. Li konsidere kòm pwodwi a pi bénévoles ak diven. Ansyen syans Endou nan mòdvi an sante bay ghee pwopriyete inik.
pwopriyete Komen
Itilize nan lwil oliv ghee se trè wo. Nan ayurvda li se konsidere kòm pi bon sous la nan nitrisyon pou zo ak nan sèvo. Li te gen efè favorab sou sistèm nève a ak twal amann. vyolans lwil oliv, kòm li se pafwa yo rele, elimine enpak la nan radikal gratis ak yan kò a ak asid gra. Piblisite sa a pa gen laktoz, li se ideyal pou moun ki gen kò pa pran lèt.
Konpozisyon nan lwil oliv la
Ghee - bè, ki diferan nan konpozisyon li yo soti nan grès bèt ak lòt. Nan estrikti li yo plis pase asid gra enstore. Se sa ki esplike lefèt ke li se fasil pa kò a absòbe. Manje pwodwi konn kwit nan fou pa ogmante risk pou kansè nan. Sou 4-5 pousan nan konpozisyon li yo pran asid linoleik.
Itilize nan lwil oliv
Pwopriyete yo mirak nan lwil ghee itilize nan jaden divès kalite. Nan frèt ak anpil van, li se itilize pou wilaj nan mukoza a nan nen ak pwoteje li nan siye deyò. Pwosedi sa a sove ak pou soti nan rim sèvo, ak maladi enfeksyon.
Metòd pou Itilize
Itilize nan ak tretman nan pwodwi fonn gen Kapris pwòp li yo. Ak yon iminite fèb rekòmande pou itilize nan ghee (bè) nan maten an, men li dwe konbine avèk fenouy, fwi sèk, kadamon, nwa, krèm, tounen krèm, fèrmante lèt konn kwit nan fou, siwo myèl ak safran. Lòt pwodui genyen ladan yo yon rejim alimantè maten pa ta dwe. Pou tretman an nan maladi sistèm dijestif divès kalite, yon melanj ki gen ladan yon pati nan remèd fèy yo medsin ak de pati pyès sa yo nan bè fonn. Se melanj sa a itilize yo wile zòn ki malad nan kò a oswa pran oralman. Yon konpozisyon guérison itilize pou trete migrèn ak ateroskleroz.
kontr
Bè ghee gen gwo kantite grès satire. Se poutèt sa, sèvi ak li yo ka ogmante risk pou yo obezite ak lakòz maladi kadyovaskilè. Sa a se kontr la sèlman. Men, li ta dwe te note ke ghee a se pa sa souvan lakòz konplikasyon nan zòn sa a. Benefisye de sèvi ak li yo siyifikativman plis. Dapre syans nan ayurvda, ghee klarifye bè ki rete trè bon efè sou kò a tout antye. Men, yo jwenn yon rezilta pozitif li nesesè vle abandone konsomasyon an nan pwodwi vyann.
pou kwit manje lwil oliv
Si ou vle konnen plis bagay sou ki sa ki ghee, ki jan yo prepare pwodwi a, Lè sa a, fini li atik la jouk nan fen an. Resèt pa ka rele yo difisil. Bagay pwensipal lan - apwòch pwosesis sa a ak tout responsablite la. Se pou nou pran yon moso bon nan bè bon jan kalite a pi byen. Li ta dwe enpurte, epi li ta dwe fre. Pou prepare pi bon chodyè a apwopriye ak yon anba epè epi miray ranpa yo. Nou mete l 'sou dife a, li mete l' nan lwil oliv la. Li ta pran pa plis pase mwatye po la. Ponpye fè modere. Piti piti lwil oliv ap kòmanse fonn ak kim parèt, ki yo ta dwe retire nan yon veso ki apa a. Nan pwen sa a, nou fè dife a nan yon minimòm.
Siy yon lwil oliv bon
Ki sa ki fè distenksyon ghee nan bon jan kalite? Ki jan yo kwit pwodwi a - ou ka aprann, men li enpòtan jwenn rezilta a dwat. Bon lwil oliv vin tounen yon konsistans solid nan 20 degre nan chalè nan jou la. Li pa ta dwe divize an fraksyon. pwodwi kalitatif gen yon koulè entans jòn. Lè chofe, li pa boule, epi yo pa fòme yon kim pa emèt karsinojèn. Parfe se yon bon bagay lwil oliv andwi sou pen. gou lwil oliv pa pral kite endiferan nenpòt goumè.
Fason Dezyèm nan preparasyon
Ghee, resèt la nan yo ki kapab diferan, yo kwit manje se pa tèlman difisil. Pou opsyon sa a, ou pral bezwen twa chodyè. Nan premye kouche soti moso nan bè nan yon sèl nan yo epi kòmanse koule. Pandan kim la ap parèt, ki dwe retire li. Nan fon an nan yon provoqués nan enpurte. Nan moman sa a lè li te kòmanse yo dwe boule, li nesesè yo retire chodyè a soti nan chalè a ak anpil prekosyon vide lwil oliv la nan yon lòt chodyè, fè si ke sediman an li pa te gen. Mete veso a sou dife e ankò kontinye chalè lwil oliv la. pral kim nan ap pwodui, men nan pi piti chif yo.
kwit manje lwil oliv nan dife pou chofe fou
Pou fasilite pwosesis la nan kwit manje, ou ka itilize dife pou chofe fou a. Tranche an divès moso lwil oliv te mete yo nan yon chodyè ak yon anba epè epi mete nan yon fou prechofe a 150 degre. Koulye a, li pral nwaye poukont pou 1.5 èdtan (500 g nan bè). Lè sa a, pran chodyè a epi retire tèt la nan kim la ki kapab lakòz. Transparan lwil oliv nan yon veso ki apa a, ak anpil atansyon tension. provoqués a ke posib ta dwe kite nan chodyè a.
aromatize lwil oliv
Li se posib yo prepare aromatize lwil oliv kumen, ki se Lè sa a, itilize pou prepare asyèt divès kalite. Gout nan chemen an nòmal sou recho a oswa nan dife pou chofe fou a. Yon sèl ak yon mwatye kilogram nan bè nesesè pran twa kiyè gwo nan grenn kimen ak Curry fèy 6-8.
lwil oliv jenjanm
Si ou ajoute jenjanm la, ou jwenn yon pwodwi trè bon gou itil ak yon bon sant dwòl. Pou kwit manje ghee fason konvansyonèl yo. Lè li fonn, mete sou senk santimèt nan rasin jenjanm, ki dwe koupe an moso. Nou kontinye pwosesis la nan preparasyon dapre resèt la. Nan fen an nou filtre lwil la ak itilize kòm dirije. Ou kapab ajoute nenpòt ki epis santi bon yo epi ak fèy. Yo sèlman ajoute zès ak orijinalite nan pwodwi an. Sèvi ghee nan nenpòt asyèt ba yo yon nouvo nòt gou.
Similar articles
Trending Now