Kalkile endèks mas kò. Youn nan kondisyon sa a se vre pwòp tèt ou

Detèminasyon nan pwa ideyal se esansyèl, ak nan lòd yo avèk siksè kòmanse yon rejim alimantè, ak pou kalkil la apwopriye nan charj nan fòmasyon, ak jis kòm youn nan endikatè ki pi enpòtan nan kontwòl tèt yo. Yon metòd apwoksimasyon pou detèmine pa Brock, lè kwasans imen an nan santimèt vòlè konstan 100 a bay pwa a nan kilogram Obsoleted yo pa pran an kont ki kalite estrikti nan kò a egzamen an.

Dènyèman, li te ranplase pa yon metòd totalman diferan pou detèmine paramèt yo nan ki renmen. Koulye a, tout moun se enterese nan kesyon an pou konnen kijan pou kalkile endèks mas kò (BMI). Ou ka fè sa faktè kalkil manyèlman, ou ka download yon pwogram espesyal, epi ou ka sèvi ak sèvis wèb la espesifik. Abondans la nan diferan kalkilatris sou entènèt sou rezo a pèmèt nou kalkile endèks la mas kò nou nan yon kèk segond. se Fòmil la matematik kalkile nan kòm rapò a nan pwa kò, pran nan kilogram pa kare a nan wotè (an mèt).

se plis pwosesis evalyasyon redwi konpare ak rezilta a jwenn nan done yo konpile. Konble Table te fèt ki baze sou plusieurs nan nan syans estatistik. Li swiv ke rezilta yo bezwen yo dwe kritik, kòm fòmil la ideyal ki pran an kont tout nan karakteristik yo ki inik nan estrikti kò ou pa ankò egziste.

Si nou konsidere nosyon de "nòmal pwa kò", Lè sa a, li se revize pou yon gwoup moun nan menm sèks nan, laj, wotè, ak lòt endikatè. Chak kondisyon nouvo mennen nan yon definisyon pi egzak nan endikatè pou moun nan. Ability yo kalkile endèks mas kò yo bay sou baz la nan analiz la klasik nan pèfòmans klasik, pwa, ak kwasans imen, men gen yon evalyasyon debaz yo nan figi yo konpile.

Lè diferans lan nan pwa yon moun nan espesifye di ki kalite konstitisyon, sèks ak laj, li pa lakòz pwoblèm. Lè yo yon tantativ te fè yo kalkile endèks la mas kò, ki se pi bon pou yon laj patikilye, ke isit la gen diferans sèten ak ereur.

Yon fwa ankò, done yo mwayèn sou estabilizasyon an nan pwa kò nan imen mennen nan 25 ane ki gen laj. Ki se, se nòmal pwa kalkile pou yon moun ki gen laj sa a. Nan lòt mo, pwa a nan 25 ane se pi pre a nan nòmal, e menm nan ideyal la.

Yon seri nan syans paralèl teyori sa a fè insuportabl. pwa kò - valè a se pa byen konstan. Avèk laj, gen yon ogmantasyon li a 8%. Men, nan laj fin vye granmoun l 'yo, yo kalkile endèks la mas kò, ou dwe pran an kont nan rediksyon pèfòmans li yo.

Si nan kou a tout moun ki tankou rezilta yon-egzamen pwòp tèt ou pa satisfè, lè sa a gade pou kòz la, nan kou, li se nesesè yo nan tèt li. Men pafwa yon karakteristik nan estrikti a moun ale pi lwen pase paramèt yo dabitid. Kalkile endèks mas kò nan ka sa a li nesesè anba lwa yo jeneral, men tab la pou evalyasyon ta dwe ranmase respektivman nan gwoup la yo ki ou fè pati a se pi pre yo.

Pou egzanp, tors asthenics relativman pi fasil normostenik ak hypersthenics pwa nòmal (tors) depase valè a nan endèks la pou reprezantan yo nan de premye gwoup yo. Men, gen diferans sa a te fè nan gade nan volim nan torasik a.

Men, gen inik "ka", ki yo se karakteristik nan estrikti kò li yo pa anfòm nan yon sèl ankadreman ak tab kalkile. Pou kalkil patikilyèman egzat lè l sèvi avèk valè done nan kouch nan grès lar.

Pou estimasyon an mwayèn bay anba a done endèks mas kò nan fòm lan nòmal, ak pi lwen pase nòm yo.

Si ou te gen kalkil yo endèks nan mwens pase 18.5 kg / m2, li se yon siy klè Defisi nan pwa kò. Si endèks la MT nan a ranje 18.5 - 24,9, lè sa a pwa ou se pi pre ideyal la. Moun ki gen nan yon endèks MT 25 - 29.9 se ki twò gwo. Pou premye degre nan obezite ki karakterize pa yon BMI nan 30 a 34.9. degre nan dezyèm nan obezite nan moun ki gen yo nan endèks la nan a ranje 35 - 39.9. BMI plis pase 40 koresponn III degre nan obezite.