Ki jan yo prepare yon fwomaj kalsine nan kay la?

Kalsyòm se esansyèl pou fòmasyon an apwopriye nan tisi zo moun. Sa depann sou li, jan yo fò se dan ou ak zo an sante. Doktè rekòmande pou genyen ladan yo nan rejim alimantè a nan timoun, adolesan, ansent ak fanm lactation kalsine fwomaj Cottage - yon pwodwi ki se yon dosye pou kalsyòm ki pi enpòtan. Ijan li se pou granmoun aje a, souvan soufri nan maladi ki asosye ak frajilite nan zo yo. Aprann ki jan yo prepare kalsine kaye tèt ou, ou ka anrichi rejim chak jou ou nan pwodwi reyèlman itil ak bon plat.

Itilize nan kalsine fwomaj

Pwodwi a se rich ak kalsyòm gen yon efè pozitif sou fonksyone nan sistèm nève a, se patisipe nan kayo a nan san, stimul pwosesis anzimatik nan kò a. Kalsyòm fòme klinèks la zo, ranfòse dan ak klou. Epi tou ede yo anpeche chanjman laj ki gen rapò nan tisi nan zo yo.

Kalsine fwomaj se endispansab nan yon peryòd de kwasans nan timoun ak adolesan, ak fanm ansent yo montre, ki fè yo divize kalsyòm rezèv ti bebe lavni li. Li ogmante nivo nan emoglobin nan anemi, aktive pwosesis metabolik yo. Kalsine fwomaj se yon ranplasman natirèl pou pwodwi chè pharmaceutique, fasil pa kò a absòbe.

Resèt № 1

Lè ou konnen ki jan yo kwit endijèn lètkaye kalsine, ou ka anrichi rejim alimantè itil ak natirèl pwodwi ou. Resèt la se trè senp. Ou pral bezwen engredyan sa yo disponib:

• lèt;
• klori kalsyòm solisyon (10%), ki kapab achte nan nenpòt ki famasi.

lèt la dwe chofe a yon tanperati ki nan 40 degre epi ajoute solisyon an klori kalsyòm. Pwopòsyon: 0.5 lit lèt fre - 1-1.5 solisyon kiyè (ka ranplase pa 3 gram nan poud sèk). Te melanj lan mennen l 'bay yon bouyi. Lèt vin nan yon kaye. Menm lè apre sa e ki refwadi lèt, fwomaj yo ki kapab lakòz chita sou yon twal gaz Van mete nan, sewòm dekante. Mou ak itil kalsine kaye lakay kwit! Si ou pito yon pwodwi yon ti kras dryish, lè sa a vlope l 'nan fwomaj ak yon ti tan mete jouk bèf ki te. Soti nan mwatye yon lit lèt ta dwe sou 100 gram nan fwomaj.

Resèt № 2. kalsine lètkaye yogout

Pou preparasyon an nan bon gou ak an sante fwomaj kalsine nan kay ou pral bezwen engredyan sa yo:

• 1 lit lèt;
• 1 lit yogout;
• 2 kalsyòm klori anpoul (10%).

Melanje nan yon yogout marmite ak lèt ak chalè jiskaske flak yo fwomaj a pral kòmanse bay parèt. Ajoute kalsyòm yo chofe melanj lan, pa bouyi, retire nan chalè ak fre. klori kalsyòm ka nan anpoul poud sèk dwe ranplase nan pousantaj la 3 gram nan poud pou chak pent lèt pasterizasyon. Èksedan nan dwòg pharmaceutique ka fè fwomaj anmè kou fièl ak enkonpetan pou konsomasyon. se fwomaj Cottage pran lè l sèvi avèk ekremeur. Espesyalman bon plat pwodwi ak bè fre ak fwi. Kalsine fwomaj, lakay-kwit, se yon gwo altènatif nan magazen-te achte Desè.

pou kwit manje Karakteristik

Poukisa fwomaj se jwenn tereu oswa veneu? Gen plizyè rezon. Sa a tij soti nan pousantaj la chofaj melanj pouvwa gen twòp graininess. se pi vit chofaj pwodwi a nan la grainier final jwenn. Enpòtan ak moman sa a refwadisman. Si ou pito yon fwomaj keratin kalsine, eseye refwadi li nan tanperati chanm osi lontan ke posib. Pou egzanp, ou ka vlope po a oubyen yo mete li tou pre batri la. Fraîcheur ak kontni grès nan lèt ka gen tou yon enpak sou li montre kouman li pral vire soti itil délikatès. Soti nan lèt antye jwenn pwodwi a pi mou ak delika, ak rasi byen vit ranpa ak fè lètkaye a sèk ak veneu.

konsomasyon pousantaj

Malgre itilite a eksepsyonèl nan pwodwi a, yo ta dwe lèt kaye kalsine dwe itilize avèk prekosyon, san yo pa depase doktè yo nòmal pèmèt. Dòz la optimal nan kalsine fwomaj pou granmoun ak timoun ki gen plis pase twa ane - yon santèn gram pou chak jou. Pi wo pase nòmal ka mennen nan dezòd nan pwosesis metabolik nan kò an. Depase kalsyòm pwoblèm sante menase tankou noze, swaf dlo, vomisman, kranp mitan lannwit. Konfizyon nan konsyans, pwoblèm fonksyon nan sèvo kapab endike tou pi wo a konsomasyon kalsyòm nòmal. Anplis de sa, lèt kaye gen yon gwo kantite lajan nan pwoteyin, sa ki ka mennen nan yon surabondans nan depo nan pyè nan ren oswa lòt pwoblèm ki genyen ak sante.

Ki moun ki rekòmande kaye sa a

Ou diman sasimile lèt antye? Kalsine lètkaye pral yon altènatif ekselan nan sous la popilè nan kalsyòm, tankou yo asimile li vle di sou lòd la nan mwens anzim dijestif yo. Li te montre moun ki soufri obezite oswa l ap gade pwa yo. Pòsyon nan pwodwi a kalsine pou manje maten - yon an sante byennèt pou jounen an antye, enèji a ak kè kontan, san yo pa prejije nan figi yo.

Anpil fwa, doktè preskri itilize nan kalsine lètkaye apre ka zo kase. medikaman bon gou fè pwomosyon yon retabli pi vit. Ak kwit li nan kay la, ou kapab asire w nan bon jan kalite li yo ak fraîcheur. Anvan ou ba li timoun yo lètkaye kalsine ta dwe konsilte avèk yon pedyat. Sa a pral fè pou evite pwoblèm yo sante ki asosye ak depase kalsyòm posib.

Kounye A Ak metòd nan depo

Tankou tout pwodwi letye, fwomaj, lakay-kwit, byen vit pèdi gou li yo ak pwopriyete benefisye. Bay senplisite la ak aksè nan preparasyon an, nou ka rekòmande yo prepare kalsine fwomaj nan pòsyon piti. Kite li nan frijidè a pa gen okenn plis pase de oswa twa jou. Pafwa kalsine lètkaye jele nan frizè a. Sepandan, metòd sa a nan depo depouy ki gen anpil valè pwodwi nan yon kantite sibstans ki sou itil pou òganis lan. Yon fwa li te gen prepare lèt kaye, ou pral reyalize ki jan fasil li se disponib, bon plat ak an sante.