Kouman efektivman retire vant la?

Depase grès sou vant la - sa a se yon fixable, kidonk pa konplèks oswa fache. Yon moun ki prive de konplèks gen konfyans tèt li, santi tèt li entèlijan, bèl, nan yon mo, kè kontan.

Yo kwè ke vant la, te peze pa pwa depase, se youn nan pati ki pi danjere nan kò a. Aplodi moute, paske kounye a nou konnen ki jan nan efektivman retire vant la, ap fè fas ak sa a, epi apre kèk tan nou pral gen pa sèlman yon figi mens, ak estim pwòp tèt- ap monte paske kò a pral bèl ak anfòm.

Ou ta ka mande: "Ki jan byen vit ak byen retire grès vant nan kay Epi se li posib?" Nan grès depase ka vrèman debarase m de kay la, san yo pa vizite klas espesyal nan jimnaz. Li enpòtan pou pa retade ak nan konmansman an nan leson lakay yo. Pi bonè ou kòmanse ap lite ak pwa depase, pi bonè a ou pral santi chanjman pozitif nan kò ou.

Enfòmasyon ki endike nan atik la pral ede reponn kesyon an: "Kòman pou efektivman retire vant la".

Li nesesè pran swen nan po a nan vant la.

Nan nenpòt famasi ou ka jwenn yon varyete de vle di ki fèt pou swen kò. Lotyon, krèm pa soulaje tèt yo nan grès depase, men yo favorableman afekte po a, ogmante ton li yo, ak sa a se yon plis enpòtan.

Ki jan yo efektivman retire grès vant? Massage zòn nan pwoblèm.

Li konnen ke yon fason efikas nan pwòp vant la se masaj li regilyèman. Si ou ale nan masaj, ou pral byento remake yon amelyorasyon nan rezèv san nan pati sa a nan kò a. Po a an menm tan an sere boulon ak lis, pa pèmèt yo ranvwaye nouvo grès la. Li rekòmande pou masaj nan vant pandan y ap benyen nan douch la. Li pral ede nan ka sa a yon ti sèvyèt rèd oswa yon bwòs. Li nesesè pote soti nan yon mouvman sikilè, tankou si desen lèt la "P" oswa nimewo a "uit". Lè sa a, ou bezwen zongle po a alantou lonbrik la pou apeprè twa minit. Apre sa, sèvi ak yon krèm espesyal nourisan.

Ki jan yo efektivman retire grès vant? Wrap li.

Vlope a ede debarase m de grès depase sou vant la. Si sa posib, nou itilize labou, mask ki gen ladan alg nan Lanmè Mouri a. Aplike pousyè tè men sou vant la ak ranch, lè sa a vlope plizyè fwa ak fim rete kole. Li se dezirab ke fim nan pa te fòtman sere boulon, se sa ki, pa ta dwe gen nenpòt difikilte pou respire nòmal, men fim nan pa ta dwe tou balanse. Se konsa, vire, nou kouche nan pozisyon sa a pou apeprè trant minit. Apre tan sa a, lave koupe mask la epi aplike krèm nan.

Gen yon fason pou sòti - yon rejim balanse.

Goumen depase grès sou vant la tou se nan yon rejim alimantè ki gen ladan manje ki nòmalize pwa (legim, sereyal, Bran, fwi, elatriye). Li nesesè yo sèvi ak yon gwo kantite mineral, toujou dlo.

Te pozitif aplikasyon nan ji te fè soti nan legim te note. Epitou bon efè nan batay la kont pwa depase resevwa laktoserom. Li pa yon sekrè ke li gen pwoteyin ki fasil dijere ak byen vit trete nan asid amine, osi byen ke vitamin B.Anplis de sa, serik ankouraje metabolis rapid. Se konsa, lè li te itilize, kò a resevwa sibstans ki sou itil pandan y ap simultanéam retire kò a soti nan grès. Se resepsyon an nan sa a itil nan tout sans nan pwodwi a pi bon te pote soti le pli vit ke ou reveye.

Pami repons yo nan kesyon an ki jan yo efektivman retire vant la, gen sa a: "rejim alimantè anana". Anana gen yon asid ki boule grès, osi byen ke vitamin B ak C.

Nan divize grès, yon bwason te fè nan vinèg pòm sidr jwe yon wòl enpòtan. Resèt la se sa a: pou 1 vè dlo ou bezwen pran 2 ti kuiyè. L. Vinèg ak 1 ti kuiyè. L. Siwo myèl. Sèvi ak bwè sa a nan maten an. Sèvi ak bwason sa a ou bezwen soti nan 1 a 3 fwa nan yon jounen, tou depann de konbyen pwa depase nòmal la.