Krèm glase sou Dyukanu - grandi mens ak plezi!

Dukan rejim alimantè triyonfan bale mond lan. Se pa etonan, paske li konbine opòtinite pou yo manje bon gou, varye, epi li toujou pèdi pwa. Wi, tankou nenpòt ki rejim alimantè, li bay yon kantite limit, men yo ensiyifyan kont background nan nan sa ki pèmèt. Yon karakteristik espesifik nan manje - pwoteyin kantite. Anpil moun kwè rejim alimantè kontwovèsyal, si nou konsidere kandida yo ki dire lontan, men poukisa yo pa sèvi ak manje a rekòmande kòm analogue nan manje yo plis abitye ak-wo kalori? Objektivman, resèt yo itilize nan rejim alimantè sa a, karakterize pa "pi" konpozisyon, moun rich nan pwoteyin, ak anrichi nenpòt ki rejim alimantè. Pou aprann kijan pou kwit krèm glase nan Dyukanu, nou dekri nan atik sa a.

resèt de baz

Sa a se kòm fèmen kòm posib nan vèsyon an abityèl yo sundae krèm glase. Espesyalman si ou pa visye, li mete vaniy natirèl oswa ekstrè vaniy. Ou pral bezwen:

• ze - 4 moso;
• ki ba grès fwomaj Cottage keratin - 180 gram;
• Ekreme lèt - 350 ml;
• sik natirèl ranplasan ( "Fit Parad", pou egzanp) - 5 èdtan kiyè ;.
• vaniy gous - 1 moso.

Nou rekòmande yo fè yon pakèt doub ak jwenn soti nan frizè a yon ti kras, espesyalman depi ka krèm glase a dwe estoke pou jiska twa mwa.

preparasyon

Pou prepare krèm glase pou Dyukanu, fann gous nan vaniy nan mwatye, retire grenn yo ak ajoute yo nan lèt la ansanm ak gous la. Nan chalè ki ba, pote nan bouyi ak pèmèt yo kanpe pandan yon ti tan.

Byen lave ze yo ak soda, sèk. Pa janm neglije sa a mezi, si ou gen entansyon manje ze anvan tout koreksyon.

Mwatye ranplasan pou sik, melanje ak eu yo ak lèt long, melanje byen.

melanj Lèt-ze nan yon beny dlo ak kontinyèlman anpeche, pote nan epesman. konsistans a ta dwe sa yo ki an yon Anglesey krèm. melanj lan ki kapab lakòz fre.

Bat blan yo ak yon zongle a sèl, ajoute rès la nan ranplasan nan sik. Kòm yon rezilta, ou ta dwe jwenn tèt fò.

Melanje jiskaske inifòm Dlo glasé melanj letye ak fwomaj kaye.

Ak anpil atansyon ajoute blan ze yo bat, dousman vymeshivaya (krèm glase sou Dyukanu, resèt la nan ki nou bay, pral nan lè nan depans yo).

Apre yo tout manipilasyon fè Mete melanj lan nan yon veso ak friz. Anvan k ap sèvi, kenbe pou minit 5-7 nan frijidè a, melanj la te vin tounen yon ti kras douser, ak sèvi yo.

Ki jan yo kwit krèm glase a Dyukanu san yo pa ze

Si ou pa vle yo ajoute nan manje ze kri, nou rekòmande pou peye atansyon sou sa a resèt:

• ekreme lèt - 395 gram;
• ekreme lèt - 26 gram;
• Mayi Lanmidon - 10 g;
• sik ranplasan - a gou;
• vaniy - a gou.

Pou kwit manje!

Melanje tout pwodwi yo nan yon marmite jouk inifòm epi pote nan bouyi mitone, toujou ap entèfere. Yon fwa melanj la vini nan yon bouyi, kwit pou yon lòt minit, lè sa a retire nan chalè ak fre nèt. Vide melanj la nan yon veso epi mete l nan frizè a.

Apre yon ti tan rale a melanj, kout pyen blenndè epi ankò friz pandan yon ti tan. Repete pwosedi sa a jouk konsistans nan vle ak sèvi yo.

konsèy koup

Rejim Ducane seryezman limite fwi ak divès kalite sibstans, kòm yo genyen ladan yo yon anpil nan idrat kabòn. Yo nan lòd yo divèsifye gou a, nou rekòmande pou:

• Ajoute krèm glase pare pou Dyukanu (resèt foto anwo a) koupe rekòt pye mant;
• si ou vle gou krèm glase ak krèm brule, jis fri nan yon soteuz ekreme poud lèt jiska karamèl koulè anvan ou sèvi ak li;
• Ajoute krèm glase pare zès griye nan fwi Citrus;
• nan etap perfusion ajoute ekreme kakawo lèt (1 ST kiyè.);
• moulen lètkaye ak bè Goji;
• Nou pa bezwen pè yo sèvi ak friz-seche bè - ramase, franbwazye, CRANBERRIES;
• sèvi ak gou manje, prepare krèm glase pou Dyukanu!

Jodi a, mache a ka jwenn yon anpil nan divès kalite gou natirèl. Avèk èd yo ou yo divèsifye meni ou.

kòm fasil tankou tat

Pou moun ki yo toujou nan yon prese, nou sijere sa a krèm glase. Malgre tout banalité li yo, gou li yo pral pran plezi ou. Ki sa ki nesesè?

• Izole nenpòt ki gou (espò nitrisyon) - 45 g;
• anpil grès fwomaj Cottage tereu - 300 gram;
• sik natirèl ranplasan - a gou.

Resèt tèt li se pa: jis melanje ak fwomaj Cottage izole omojèn ak friz - tout pafè pou krèm glase Dyukanu pare, ou ka trete tèt ou. Slim ak plezi!