Manje ki boule grès nan kò a: Lejann oswa Reyalite?

Gen diman yon nonm ki pa ta dwe enkyete w sou bote nan figi a. Nou ap eseye fè fas ak pous yo siplemantè nan ren an, ranch lajè, tete ti, ak lòt dezavantaj yo. Men, si ou ap li materyèl sa a, se konsa pèdi pwa sijè ou pran swen sou. Pye Massage dènyèman te vin yon mani ki detwi tout agiman siyifikatif nan syantis yo ak nutrisyonist.

Piblisite - se yon fwod

Premye a tout, mwen vle pale sou charlatanism. Sellers, sikològ ak ekspè maketing soti nan yon varyete de konpayi yo ki fabrike dwòg ak pwodwi pou "pwa a efikas", konte sou ou mank de konfyans, kredulite, epi, regrèt, twò parese. Oke, ki moun ki pa vle pran nan aswè a, anvan ou ale nan kabann, nenpòt grenn ak reveye nan maten an ak yon figi bèl pou nou ka imedyatman ale nan tire nan foto pou magazin nan "pleyboy"?

fonksyone nan kò a

Kò imen an se yon sistèm trè sofistike e pou l entelijan ki gen sousi pou sante yo epi yo pa renmen lè yon ti jan limite li. erè pèdi pwa ki pi komen se pa sa te pran an kont kapasite kò a gwo nan pwòp tèt ou-prezèvasyon. Ou deside: "Mwen pral panse ke mwen gen manje ki boule grès nan kò a, tankou anana paske yo gen gwo kantite vitamin C, ak li fè pwomosyon. Grès boule." Ak kò ou panse, "Oke, ankò, moun fou sa a ap mouri grangou m 'grangou Pa gen anyen ki deja, ak mwen se yon ti kras nan magazen Zhirkov koup la kilos pral oblije ranvwaye ankò jis nan ka ..." Ou wè? Yo nan lòd yo pèdi pwa, ou bezwen regilyèman swiv prensip yo nan yon rejim alimantè ki an sante epi yo pa konte sou manje ki boule grès nan kò a.

Healthy manje

Pèdi pwa san yo pa rejim - sa vle di yo kalkile dòz chak jou nan pwoteyin grès, ak idrat kabòn ki nesesè pou yon fonksyone plen ak an sante nan kò a. Malerezman, anpil moun ki ta pito kwè nan tout kalite envansyon, epi yo pa grav sou figi yo ak sante.

Mit ak reality

1. Manje ki boule grès nan kò a. Yo pa egziste! Gen pwodwi ki pou kontribiye pou akselerasyon an nan metabolis (aka - metabolis). Jis pa panse ke pral ale isit la, manje kilogram plizyè nan chadèk, jenjanm te zapet li, ale nan twalèt la - ak liv yo siplemantè se ale. Li pa pral travay!
2. Dlo a boule grès. Li se pa vre. Kò nou chak jou mande pou omwen 1.5 lit likid. Sinon, li kòmanse pou konsève pou plis, epi gen akimilasyon nan likid nan kò a - li se santimèt initil ak kilogram. kalkil ki kòrèk la nan likid nan kò nesesè a se jan sa a: 30 ml pou chak 1 kg nan pwa. Lè w kòmanse yo bwè kantite lajan yo egzije, pwosesis yo nan "manje" yo aktive, ansanm ak tout kò a kòmanse bay likid akimilasyon, epi ak sa tout toksin yo danjere.
3. Siwo myèl boule grès. No Nan estrikti li yo gen karakteristik ki ka ede pi vit ak pwosesis la yon ti kras zhirorasschepleniya. Epitou, pi bon siwo myèl natirèl antioksidan a, dir kontribye nan Geri kò a nan toksin ak lòt sibstans danjere.

Pou rezime

Mwen panse ke mwen te kapab konvenk ou, epi ou reyalize ke manje ki boule grès nan kò a - li se yon mit. Slimming bezwen balans rejim chak jou ou ak fè egzèsis pi souvan.