Nuggets: yon resèt pou yon plat bon gou

Si ou vle yo jwe nan kay nenpòt ki plat ki se anjeneral prepare nan établissements manje manje vit, li ta yon bon kwokèt chwa. Resèt yo konsa senp ke ou yo pral kapab kwit manje yo menm ak timoun yo. Men, itilize nan lakay-kwit vyann se san dout pi wo.

kwokèt poul. Resèt ak pen yo ak maizna

Pran yon kilo nan poul. Èske ak lòt vyann, men sa a pral pi fasil. Wi, ak nan plat pi popilè poul McDonald - jis nuggets. Recipes ak foto ede ou repwodui gou a menm nan kay la avèk èd nan chodyè a ak dife pou chofe fou a. Anplis vyann bezwen epis santi bon - mwatye yon ti kiyè nan noutmèg tè, yon pwa kèk nwa pwav, se yon sèl lanmè gwo, sis gwo kiyè nan maizna ak twa ze. Epitou breading (ti kal pen) ak lwil la pou kwit manje. trenng Premye koupe portioned moso - gwosè a yo ta dwe menm bagay la. Epis santi bon ak sèl nan yon moulen kafe ak moulen nan poud ak ajoute nan lanmidon an. Bat ze ak vide nan yon melanj de twa gwo kiyè nan dlo. lezone a ki kapab lakòz vide nan yon bòl lajè. Nuggets (resèt sijere ke ou ka pran diferan kalite breading, menm si nwa kraze) se tranpe l 'nan melanj ze, Lè sa a, kite l drenaj ak plonje nan pen yo. Prepare fri, chofaj li nan tanperati a vle (apeprè yon santèn ak swasanndis oswa yon sèl san ak katreven degre) epi yo gen yo dwe jwenn moso poul pane. Yo rive nan yon mawon an lò nan sou kat - sis minit. Pi long kenbe kwokèt poul (resèt ak foto dekri pafwa tro fri vyann, men li se pa tèlman bon nan plis pase fòm sèk) pa fè sans. Akòz lanmidon an breading bay sèk. Li fikse lè pou kwit manje ti kras pèmèt vyann lan yo rete juicy. kwokèt Ready gaye sou twal oswa papye sèvyèt depase grès absòbe nan papye a. Malgre ke, nan prensip, li pa pral twòp. Bon sèvi ak sòs tomat vyann sa yo oswa yon sòs espesyal te fè soti nan lay. Pou preparasyon an nan lèt la se nesesè yo kwit lay, tim ak lwil oliv la, moulen nan bouyi ak melanje ak yogout natirèl. Pwosesis la pou kwit manje tout pran apeprè karant minit, ki se pa konsa pou sa anpil. Petèt sa a pral gen yon agiman desizif pou ou pou w deside pou yo eseye prepare yon analogique nan manje vit nan kay la.

Nuggets. Resèt la nan fou a

ka sa a plat dwe konsidere prèske yon dyetetik. Depi kwokèt yo pa fri nan lwil oliv, absòbe lwil oliv ak konn kwit nan fou san yo pa gen anpil grès. asyèt sa yo bon pòsyon sòs salad limyè tomat ak Basil. Premyèman, marinad trenng nan yogout (san sik!) Ak sèl ak pwav nwa. Li posib yo kenbe sa a marinad vyann ki soti nan yon sèl moman nan mitan lannwit nan tout antye. Breading prepare ti biskwit sale, kraze nan bato lè l sèvi avèk yon peny woule, ak adisyon a nan yon santèn gram nan fwomaj griye. Os poul nan pen, gaye sou parchemin ak founen pou ven minit.