Pwodwi a nan sezon an: yon Persimmon. Pwopriyete itil ak kontr

Nan sezon fredi, plis pase tout tan, mwen vle fwi. Apre sa, mwen vle limyè solèy la klere. Petèt se pou sa nou yo, se pou fanatik nan fwi kolore enpòte ki soti nan peyi lòt bò dlo, ete kote etènèl. Bright, zoranj yo, yo se tankou solèy ti kras, limyè moute jou lugubr ak kout nou an sezon fredi. Mandarin, zoranj, persimmons yo te vin envite regilye nan rejim alimantè nou yo kòmansman sezon prentan. Men, si Citrus yo pro nou tout plis oswa mwens ki klè ak li se li te ye sa ki se yon Persimmon? Pwopriyete itil ak kontr sa a fwi se nan enterè nan anpil moun. Apre sa, mwen mande si manman sa a retrèt fwi, paske li gen ak anpil atansyon kontwole manje a sou meni an.

Persimmon: pwopriyete ki itil ak kontr

Kidonk, fwi a Persimmon se yon po relativman mens ki gen koulè chenn nan koulè limyè a fè nwa zoranj, pafwa menm jan ak kawòt la. Tout rayisab nan Persimmon se byen li te ye ki kaka li yo ka brak ak kolan, e yo ka - siwo myèl dous ak k ap fonn nan bouch ou. pwopriyete sa yo depann sitou sou varyete nan Persimmon, ak metòd la depo. Pou egzanp, asidite nan karakteristik ki pa renmen anpil moun disparèt nan tanperati ki ba (dir, depo nan lè frèt la oswa menm jèl).

Abandone ègzotik sa a Oryan, moun ki anpeche tèt yo nan yon Bouquet nan vitamin ak mineral, yon bezwen pou sa yo yon peryòd sezon lou. pwopriyete nitrisyonèl nan Persimmon se tèlman wo sa li an kachèt rele larenn lan nan fwi. Yo itilize li pou prevansyon ak tretman nan anemi, ateroskleroz, maladi kè, yo anpeche devlopman nan kansè, amelyore vizyon ak fonksyon nan sèvo. Anplis de sa, li se konseye pou itilize pou soulaje depresyon, amelyore dòmi, ak yo mete atitid, pèfòmans nan ak andirans. Bright persimmons zoranj montre kontni segondè nan beta-karotèn, ki se siperyè nan kontni an nan sa a sibstans nan joumou an ak pwav. Sa a eleman se itil pou po a ak pou prevansyon de maladi nan je yo. Men, sa ki se espesyalman enpòtan - se ke Persimmon a gen yon efè pozitif sou fonksyone nan glann tiwoyid paske nan kontni an wo nan yòd. Persimmon se moun rich nan sik vit utilizabl ki gen yon efè pozitif nan pran pèt la sou fòs ak depresyon. Sepandan, akòz sa a eleman, li se kontr pou moun ki gen obezite ak dyabèt.

Eleman nitritif, kalori. Persimmon manman lactation

Persimmon konprann eleman yo nan gwo sa yo to vitamin imen C, F, A, B1, B2, B3, beta-karotèn, fè, fosfò, kòb kwiv mete, Cobalt, yòd, potasyòm, mayezyòm, pèktin, malik ak asid asid. Sa a se pa lis an antye nan sibstans ki sou, men menm sou lis sa a ka wè nan ki jan atire Persimmon. Pwopriyete itil ak kontr pou tout pwodwi, ki gen ladan moun ki soti nan sa a Berry. Men, yo pa aplike nan fanm tete. Anplis, pedyat rekòmande pou li a, jis bezwen fè yon gade nan reyaksyon tibebe a. Si li pa gen alèji ak gratèl, tranche ak maladi nan chèz la, lè sa a manman ka apresye tèt ou ak pwodui sa a, men, nan kou, nan pòsyon ki rezonab.

Malgre kontni an sik segondè, Persimmon - yon pwodwi ki ba-kalori: 100 g - se sèlman 62 kilokalori. Se poutèt sa, nutrisyonist rekòmande pèdi pwa tout olye pou yo woulo ak fèt chokola sou 1-2 moso pou chak jou Persimmon. Ak benefis ki genyen yo pral, ak pwa depase pa pral ogmante. Sa a tankou yon Persimmon enteresan: pwopriyete ki itil ak kontr egziste, men premye a se toujou yon anpil plis.