Rice ak ze - ekselan manje maten

Reprandr yon humoriste fraz pi popilè yo, mwen vle di: "Figi - se pa sèlman yon zèb gen anpil valè, men ..." An reyalite, diri - yon pwodwi versatile ak itil. Soti nan li ou ka kwit manje yon anpil nan asyèt diferan - susi, Uzbek pilaf, Panyòl paela, tradisyonèl nan Larisi labouyl oswa tou senpleman diri ak ze. Anplis de sa, li pwodwi lanmidon, ak lwil oliv grenn jaden jèm anba presyon. Nan Lachin, bwè nan tradisyonèl ki fèt ak diven diri, nan peyi Japon - prepare vodka poutèt ak bagay dous pou seremoni te. se Sereyal pay itilize pou pwodiksyon nan yon papye espesyal ak PAPERBOARD.

Rice - youn nan kilti yo pi ansyen. Li te kòmanse kiltive nan peyi yo nan sid-Azi de Lès plis pase 7000 ane de sa. Nan Lawisi, zèb la parèt relativman dènyèman, sèlman "kèk" senk san ane de sa.

Rice se nourisan, men malokalorien, li kapab itilize nan divès kalite rejim pèdi pwa. Nan ka sa a, li se moun rich nan vitamin B ak E vitamin, epi konsa yon efè benefik sou sistèm nève a ak po a ak cheve. fès a gen eleman mineral tankou fosfò, potasyòm, kalsyòm, fè, zenk, Selenyòm, yòd, ak nesesè pou bezwen endividyèl asid amine yo.

Rice se yon mwayen ekselan pou retire toksin ak depase dlo nan kò a, espesyalman pou yon bit, grenn mawon. mwens trete a li se, plis la li nan eleman nitritif.

Avèk avantaj ki genyen nan diri nou konprann. Ki sa ou ka fè soti nan pwodui sa a bèl bagay? Pran plezi nan cuisine nasyonal merite yon diskisyon apa a, ak senp yo prepare, men "ak yon tòde" asyèt ka diskite.

Rice ak ze

Pwodui sa yo de gen yon bagay remakab bon jan kalite - yo parfe konbine avèk prèske nenpòt manje, se pou kont li youn ak lòt - e menm plis konsa.

Kwit diri a ka tout, byenke gen sekrè ti kras. Pou egzanp, ou anvan ou vide sereyal ak dlo, ou ka fri li nan lwil legim jouk transparan - li ap ofri espesyalman bon plat, friyabl, "desandans nan yon Kernel", gani. By wout la, si ou depoze yon diri ak sòs soya, li pral anrichi gou li yo ak bay kèk "Oriental" gou.

Se konsa, yon sèl "bon pòsyon" bezwen apeprè 100 gram nan diri kwit, 2 ze, yon tas ka nan lèt oswa dlo, pou kwit manje lwil oliv, sèl. Sou fri chodyè alalejè fri diri a, fwe 2 ze (pa bezwen deranje ak yon blenndè, pa gen okenn mas Fertile pa obligatwa, tou senpleman melanje ze a nan yon bòl ki fasil ak yon fouchèt jouk lis). mas ze ajoute sèl, si yon moun renmen éspirituèl - pwav ak vide nan chodyè a yo e yo kontinye sote tout ansanm. Rice ak ze yo pral pare nan jis minit yon 3-4 - fri pi bon anba kapo machin lan, se ze a garanti nan "desann." Ak anpil atansyon mete deyò ki kapab lakòz grenpe moute ze yo nan yon bòl, yo te atansyon pa kraze mwazi (plat la bote tou yon faktè enpòtan pou foodies), tèt la ou ka voye ak remèd fèy. ka Rice ak ze pou manje a nenpòt ki lè nan jounen an, menm nan mitan lannwit, si ou reyèlman vle! Li se sitou bon kòm yon limyè men manje maten nourisan.

Sa a resèt ka sèvi kòm baz la, ki ka varye kòm anpil jan pèmèt imajinasyon lan ak disponiblite a nan pwodwi yo. Pou egzanp, ou ka fri diri ak janbon oswa sosis, ak yon ze vide - ajoute fwomaj la griye. Opsyon - pwa. Trè bon plat li jwenn si kwit manje diri ak legim ak ze, ak dans gen divilge sijè ki abòde pou eksperimantasyon - li kapab griye zonyon tradisyonèl ak tomat, pare yo itilize oswa melanj nan frizè. Kòm li di: an ale - yon kesyon de gou. Bon apeti!