Wòl nan nitrisyon nan dyabèt, oswa ki pa ka manje nan dyabèt

"Sweet San" - literalman tradui kòm mo grèk la pou "glikoz nan san", ki vle di sa ki ekri nan glikoz nan san (sik). Nan yon figi an sante imen kò a glikoz (sik) vini nan kò a ki gen ladan idrat kabòn ak émergentes nan aparèy dijestif la, ak Lè sa a voye nan san an, ki estoke nan valè yo nan 3.3 - 5.5 mmol / l, men nan valè tankou yon moun santi l nòmal. Kòm yon rezilta nan transfòmasyon konplèks byochimik ki pran plas nan selil nan kò a apwovizyone ak san, ak glikoz se ki te fòme dekonpoze ATP - asid Adenosine-3-PHOSPHORIC - sous inik nan enèji pou k ap viv òganis. Gen kèk ògàn (egzanp nan sèvo) yo te itilize kòm glikoz enèji. Si yo te kò a te resevwa anpil anpil idrat kabòn, Lè sa a, glikoz la ap make sou yon echèl gwo. se Depase glikoz pa reyaksyon ak òmòn pankreyas konvèti nan glikojèn (polisakarid), se kò a depoze nan fwa a ak nan misk yo nan rezèv nan ka ta gen mank de glikoz nan san an. Pa bese konsantrasyon nan glikoz nan san nan glikojèn se kole anba pye glikoz. Li ale nan san an, sipòte nan nivo dwat glisemi endèks la. Si pankreyas la se pa kapab devlope ensilin nan limit ki sa ki nesesè pou yo travay sou tout montan lajan an depase nan glikoz glikojèn, glikoz la tout antye antre nan san an, ki ogmante konsantrasyon li yo gen rive ipèglisemi. Li se kòz koma dyabèt la - yon maladi nan ki pankreyas a pwodui ase ensilin oswa oswa deranje mekanis entèraksyon nan ensilin òmòn ansanm ak tout kò selil yo.

Kalite dyabèt

selil fwa, tisi greseu ak glikoz nan misk trete sèlman pa reyaksyon ak ensilin. kò sa yo rele ensilin-depandan. Lòt kò - ki pa Peye-ensilin depandan - pa bezwen ensilin nan pwosesis la nan glikoz (sèvo a pou egzanp). Si pankreyas la se pa kapab devlope ensilin nan kantite obligatwa, nan kò a nan kalite nan premye se devlope dyabèt - ensilin. Nan ka sa a, si se koneksyon la detounen entèraksyon nan ensilin ak glikoz pou yo travay sou selil, gen yon kalite dezyèm nan dyabèt - ensilin-depandan. Pou toude kalite dyabèt karakterize pa akumulasyon nan glikoz nan san an pi wo pase nivo a limite, ak selil nan kò a eksepte sa yo ògàn ki endepandan de ensilin, enèji-grangou - yo pa resevwa sous prensipal la nan enèji - glikoz.

Sa ki lakòz maladi a

1 dyabèt tip kòmanse nan anfans timoun epi li devlope pandan adolesans oswa jenn adilt. Rezon ki fè la pou sa yo yon maladi byen bonè manti nan emotivite jenetik la nan òganis lan ak aksyon an similtane nan faktè negatif - estrès, enfeksyon viral, malnitrisyon, mank de vitamin ak eleman tras.

Dyabèt tip 2 - anpil nan granmoun ak granmoun aje la. Lakòz - eredite, obezite, ateroskleroz, tansyon wo.

valab manje

Rejim alimantè pou Dyabèt nan tou de kalite dyabèt se kritik. Dyabetik rejim alimantè ta dwe depreferans pa 20% ta dwe pwoteyin, 30% - grès (orijin de preferans legim), 50% - "lontan-ap jwe" idrat kabòn, se sa ki, sa yo ki pa kò a absòbe fasil. Manje a ta dwe satire ak vitamin ak mineral, espesyalman vitamin C, A, E, B gwoup ak nan eleman tras nan plas an premye - yòd, fè, zenk, Manganèz. Nesesè yo ranplase kèk (move pou yon dyabetik) lòt pwodwi - san danje epi yo itil. Apre sa, li bezwen yo byen klè konnen ki sa ou ka epi yo pa ka gen dyabèt. Rasyon an chak jou nesesè yo dwe ak konte kalori.

Sa pa ka manje nan dyabèt?

Pou metabolis idrat kabòn nòmal nan kò a ede yon soufrans dyabetik soti nan nenpòt ki kalite maladi, yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a nan glusid fasil dijèstibl. Sa pa ka manje ak dyabèt tip 1? Li - sik, glikoz nan fòm pi li yo ak tout pwodwi gastronomik, nan fòmilasyon a nan yo ki manje sa yo: krèm glase, lèt kondanse dous, kafe ak kakawo, konfiti, siro pou, konfiti, prezève, konfiti, konfitur, bwason mou, siwo myèl, nenpòt patisri , boulanjri. Separe dous sik manje, ki yo chwazi depann sou tretman an chalè nan manje. Ki fwi ak legim boule nan dyabèt nan dyabèt ak kalori yo konte obligatwa nan rejim alimantè a chak jou? Moun sa yo ki nan ki 100 gram nan glusid yon '10 Haitian Creole Edition Li legim: pòmdetè, pwa vèt, bètrav, chou, rav, pane, pèsi, kawòt, pwa, zonyon. Nan fwi: bannann, rezen, anana, persimmons, fig frans, dat, abriko, grenad, seriz, pèch, pwa, sikomò, prin, mòn sann dife, wouj ak Aronia. Bè: frèz ak frèz, franbwazye, ramase, coherent (nenpòt ki), rosehips. Sa pa ka manje ak dyabèt tip 2? Pwodwi ak pwodwi gastronomik, ki fè yo entèdi nan dyabèt tip 1. Men, nan adisyon, ou bezwen konfòme yo avèk restriksyon anplis nan ede protivoskleroticheskim kò. Yo ta dwe enkli nan rejim alimantè a nan fib, legim smoul pen plis ba-kalori, pi ba kalori chak jou rejim alimantè - espesyalman lè ki twò gwo.