Èskalop nan yon chofaj doub - konsèy ak sekrè.

Legim, omlèt, boulèt nan yon chodyè doub yo gen plis itil ak dyetetik, olye ke nan yon kwit manje tradisyonèl nan yon chodyè fri. Anplis, fason sa a ou ka kwit manje anpil pi vit ak pi fasil, ak plat la aparans pral gade plis Apetisan. Metòd sa a nan preparasyon se esansyèl pou manje dyetetik ak ti bebe. Anplis de sa nan kwit manje pou yon koup, li se pa nesesè yo achte yon bato chè, mikwo ond oswa multivarku. Ou ka fè yon chodyè lajè ak lasi la.

Recipes pou kwit manje pou yon koup nan diferan de jan li konn ye ti kras la. Pou egzanp, èskalop yo poul nan yon chodyè doub nou prepare nan menm fason an kòm pou fri nan yon chodyè. Li diferan sèlman pwosesis tretman chalè. Nan vyann mens ajoute tise byen koupe zonyon, ze, pen blan, tranpe nan lèt, sèl ak pwav nan gou. Anpil fwa resèt, otè yo sijere grès pate yo sifas avan ou kwit ajoute bè oswa krèm tounen nan li, ofisyèlman pou juiciness. Kwè m ', sa a plat ou jis ajoute grès ak anile tout efò ou yo. Li se pi bon mande manm yo nan fanmi ou yo sèvi ak sòs la separeman. Si anbourger vapè lakay ou yo pa twò fanatik nan, premye fwa a, ou ka fri yo an premye, ak jiskaske li se pare yo pote yon koup deja. Omwen mwatye nan grès la depase ap deplase soti nan asyèt yo fini nan chodyè a.

Pou moun ki vle pèdi pwa, asire w ou kwit anbourger legim nan yon chodyè doub. Plat la vire soti trè bon plat, ak pi enpòtan bèl. Anplis, pa gen okenn bezwen yo woule èskalop nan pen, enben, ajoute kalori nan rejim alimantè a.

Pou preparasyon an nan chèf gastronomik pran mwatye nan yon bètrav kilogram bouch pi gwo etaj anpoul opoze prun, ze ak 150 ml dlo trè cho, gwo kiyè smoul. Bètrav bezwen griyaj, tise byen koupe zonyon ak prun, smoul tranpe pou 20 minit nan dlo. Tout melanje Lè sa a, tape nan yon melanj de ze, sèl ak pwav. Fòm pate epi pote nan yon preparasyon pou nan yon chodyè doub. Nan contrast nan metòd la nòmal pou prepare yon chodyè fri, nan ka sa a san yo pa bezwen la pou bètrav bouyon. pral Senp plat dwe prepare yon ti tan ankò.
Même, ou ka kwit anbourger ak coleslaw. anbourger Kawòt pou yon koup, si yo ajoute yon kèk abriko fin chèch nèt ak sik, li pral ranplase desè a. Men, si ou ranpli yo ak tounen krèm, di di ou mèsi, menm moun ki yo pa twò fanatik nan legim yo.

asyèt yo pi bon pou vapeur yo - li nan tout kalite legim: bwokoli, kawòt, chou ak pòmdetè. Lè nap fè manje pou yon koup, yo parfe kenbe koulè, gou, ak pi enpòtan, eleman nitritif ki ak vitamin. Trè bèl lokal pwodwi nan yon chodyè doub ak boure piman ak boure chou. Ranpli yo ka tou de vyann ak legim yo.

ka Yon lòt avantaj nan metòd sa a pou kwit manje dwe konsidere e ki kapab plat la bò legim ak boulèt yo dwe fè nan yon chodyè doub nan menm tan an. Sa a ekonomis metrès tan gen anpil valè. Nan fen pou kwit manje, pa prese a vide sa ki nan palèt a, ki soti li nou ka kwit manje yon sòs bon gou asyèt yo. Delye ji nan vyann bouyi dlo, mete nan yon kwiyere nan li konsantre keratin tomat. Delye epesè a nan krèm yon koup la kiyè nan farin melanje ak vide sa ki nan yon vid pou sòs la. Warm melanj la yon koup la minit, brase kouray. pa bliye ajoute pwav ak sèl. Sòs pou vyann, legim oswa pwason pare.

Nan bouyon legim ka kwit zonyon ak sòs tomat. Pou w fè sa, fri yon zonyon tise byen koupe nan lwil oliv, ajoute keratin nan tomat ak mwatye yon tas bouyon legim. Bouyi melanj la jiskaske epè, apre yo fin ajoute krèm, sèl ak pwav. sòs la ale byen ak pwason, legim ak ze.

Kwit nan modèn chodyè doub kapab tout bagay soti nan fwomaj boulèt ak pilaf. Petèt nan premye ou asyèt sa yo sanble frais. Pou ajoute epis nan manje final la, sèvi ak remèd fèy fre, seche ak fre, poud ak kayèn pwav. Men, sou kondiman yo lajman pibliye ki baze sou glutamate sodyòm se pi bon bliye. Sachè a ki gen lis la tout antye nan eleman chimik ki ka blese fòmidab domaj nan sante ou.