Fwa multivarka

Multivarka - yon asistan inivèsèl nan tout gen tout pouvwa a nan ajitasyon yo nan kwizin nan, li kapab di ke sa a modèn "chudokastryulya". Li se multi ak trè "entelijan".

Nan multivarki gen kèk kalite trè bon, men, selon pi itilizatè, prensipal karakteristik pozitif li yo - se ke li yo ka mete nan yon sèl fwa tout pwodwi yo mete mòd manje pou kwit manje, li mache tou dousman ale fè pwòp zafè prive yo.

Multivarki jodi a gen anpil resèt diferan, nan adisyon, nenpòt madanm marye ka byen fasil envante asyèt nouvo. Pou egzanp, ki soti nan fwa a. Fwa - pa sèlman bon gou, men tou manje trè itil. Li gen yon anpil nan vitamin C, tyamin, vitamin B konplèks, vitamin A. Men, li se moun rich nan mineral tankou Selenyòm, fosfò, fè, zenk ak Manganèz. Se konsa, fwa a se yon pwodwi endispansab nan rejim alimantè imen an. Sepandan, prepare pou pwodui sa a se pa trè fasil. Si ou pa dozharit, li pa pral twò bon plat, si kwir - difisil.

Eseye kwit fwa a nan multivarka, asire w ou pral jwi pa sèlman metòd la nan preparasyon, men tou, yon gou bèl bagay nan plat la.

Ou pral bezwen: mwatye yon kilogram nan yon kilogram nan fwa, yon koup la zonyon, yon kawòt.

Se konsa, kwit fwa a nan multivarka.

Fwa a ta dwe wouj, netwaye nan fim, kòm anjeneral ou fè sa, koupe an moso. Bulb ta dwe koupe nan mens mwatye bag-. Kawòt koupe an bann, oswa griyaj.

fwa, kawòt, zonyon yo mete nan multivarku, gen tou mete nwa pwav, Bay fèy, kapab gen nenpòt ki lòt fèy santi bon, yon ti kras sèl, de gwo kiyè lwil oliv legim, tout melanj la nesesè, fèmen kouvèti a, vire sou "tranp la", tan an pou kwit manje - 1 èdtan.

Kòm ou ka wè, fwa a nan multivarka prepare trè senp, li se byen aksesib menm pou madanm marye san eksperyans.

Nan ete a, lè ka yon anpil nan legim yo engredyan yo ki nan lis dwe ajoute tomat, yon varyete de remèd fèy, pwav dous, ki pral ede anpil amelyore gou a ak bon sant nan sa a plat.

Si ou vle yon bagay ki pi orijinal la, yon bagay ou renmen fwa vyann bèf nan multivarka ak prun.

Ou pral bezwen:

Apeprè 500-600 g fwa vyann bèf, prun ti ponyen, yon sèl zonyon, sòs soya, sèl ak lwil oliv pa nesesè.

Koupe yo vide dlo bouyi an davans.

Fwa lave, koupe an baton mens nan sou 4-5 cm nan longè. Mete fwa a nan yon bòl, vide sòs la soya - a gou, moso tèt ta dwe bwa soti yon ti kras nan sòs la. Melanje byen epi kite pou yon ti tan.

Zonyon tise byen koupe. Mete nan multivarku san yo pa lwil oliv - sou mòd "Boulanjri" ak kouvèti a fèmen.

Lè sa a, rense l avèk prun, dlo, drenaj, koupe ak ajoute nan zonyon yo, ki nan entre-temps la yon ti kras dore. "Boulanjri" mòd yo ta dwe etenn, tout melanj la.

Mete nan fwa a - san yo pa sòs la depase. Melanje byen. Fèmen.

Mete 1 èdtan "èkstenksyon" mòd.

Li se tou fasil yo kwit manje fwa a nan yon chodyè doub.

Youn nan fason ki pi fasil yo prepare fwa nan yon chodyè doub - yon fwa, breze nan lang Panyòl. Premye, yo ta dwe fwa a dwe lave, netwaye nan fim, koupe an ti moso, ajoute nan Pan, ki fèt pou fè manje labouyl ak vide yon ti kantite dlo. Vide tounen diven an, ajoute pwa yo nwa pwav. se kwit manje fwa mande pou 15 minit.

Lè sa a, lay ak zonyon ta dwe netwaye e li te koupe an ti moso. S'étendre yo nan yon soteuz nan lwil oswa yon chodyè fri ak yon ti kantite lajan pou dlo. Gen ajoute tou epis santi bon ak pèsi koupe, lè sa a mitone pou yon lòt twa minit.

Ajoute legim yo nan fwa a, nan vide sòs la soti nan fwa a, w'a vide ak pen yo e yo kontinye mitone pou yon kèk minit.

Sèvi, ranje ak kwen sitwon.

Se konsa, si ou deside fè multivarka fwa oswa nan yon chodyè doub, ou ka byen vit ak byen fasil san yo pa depanse anpil tan ak efò yo kwit manje asyèt bon gou, nan kote tout atik ki itil yo pral konsève.