Kandida fwi ki soti nan zukèini: twa resèt pou preparasyon nan desè vitamin

Soti nan zukèini prepare yon anpil nan asyèt ki an sante: kavya, ragout, krèp, salad. Men, kèk nan mèt pwopriyete yo konnen ke soti nan legim sa a ou ka fè yon desè bon gou - fwi fwi. Soti nan zenkini a kwit manje se pa difisil. Recipes pou pèfòmans nan sa a délikatès ak foto nan pwodwi a fini yo prezante bay lektè sa yo nan atik sa a.

Kwit chokola chandèl: yon resèt pou klasik

Pou w konplete desè a, w ap bezwen engredyan yo ki nan lis la:

• Zucchini jenn - 1 kilogram;
• Vaniy sik - 1 ti sache;
• Asid asid - 5 gram;
• Sugar - 1 kilogram;
• Poud sik - 300 gram.

Nou prepare zandolit la konfonn nan deskripsyon sa a. Legim yo kale e li koupe an mwatye. Retire grenn yo. Nan fwi yo jenn ti gason, grenn pa ka retire. Koupe zukèini nan tranch apeprè 2 santimèt nan epesè. Nan marmite a, pote dlo a nan yon bouyi ak blanch moso yo nan legim la pou apeprè 5 minit. Lè sa a, nou pran yo soti sou yon Van epi fre li. Pou sa, nou bese yo nan yon veso ki gen dlo frèt pandan plizyè minit. Soti nan bòl la ak preform a refwadi, drenaj dlo a. Nou chire tranch nan zukèini nan yon marmite epi vide l 'sou ak sik. Nou kite yo pou nwit la la (8-10 èdtan). Pou tan sa a nan men yo pral ji la dwe resevwa lajan. Nou mete marmite a sou yon dife ak bouyi li sou chalè ki ba jouk likid la evapore. Ajoute asid la asid ak zukèini sik vaniy. Jete materyo a sou yon Van epi kite li nan chemine siwo a. Nou mete deyò tranch nan zukèini nan yon sèl nivo ak sèk pou yon jou. Mete fwi a konfiti soti nan courgettes yo ak poud sik epi kite sèk pou yon kèk jou plis. Nou mete desè a fini nan yon veso sèk ak yon kouvèti. Nou kenbe yon trete nan frijidè a.

Kandida fwi ki soti nan zukèini: resèt ak siwo myèl

Yon trete trè bon plat ak santi bon prepare nan pwodwi sa yo:

• Zucchini fre (kale ak san kaka) - 1 kilogram;
• Sugar - 200 gram;
• Orange oswa sitwon - 1 moso;
• Siwo myèl natirèl (likid) - 4 gwo kiyè;
• Poud sik.

Ki jan yo kwit manje fwi chandèl soti nan zukèini se dekri nan enstriksyon sa yo. Nou koupe mwèl la nan tranch ak vide sik la. Se materyèl la kite lannwit lan nan yon kote ki fre. Nan denmen maten, rantre siwo a ki te fòme nan yon veso ki gen zukèini. Oto domaje (zoranj), ansanm ak kale a, moulen nan yon blenndè. Sa a preform vide nan yon siwo ki eksprime de zukèini, nou ajoute siwo myèl isit la. Nou pote likid la nan yon bouyi ak kwit pou 3 minit. Apre sa, siwo filtre ak cho vide nan zukèini. Sou yon bouk dife trankil travayè a. Lè likid la rete anpil ti, chanjman segman yo dous nan aerogrill la epi sèk pou 1 èdtan nan yon tanperati ki nan 150 degre. Apre refwadisman, fwi yo chandi soti nan zukèini yo vide ak sik an poud ak transfere nan yon veso an vè ki gen yon kouvèti oswa bwat katon.

Orange fwi fwi soti nan zukèini: resèt ak timerik

Desè, te fè dapre resèt sa yo, nan gou ak aparans sanble ak yon tranch nan zoranj oswa sitwon. Moun ki gou sa a délikatès la pou premye fwa, imedyatman epi yo pa kwè ke li se prepare nan yon mèb legim.

Pou fè fwi chandé ou bezwen pwodwi sa yo:

• Young zukèini - 250 gram;
• Otonòm ti gwosè;
• Sugar - 1/2 pati nan yon gwo vè;
• Turmeric - 1/3 yon pati nan yon ti kiyè.

Marrow se koupe nan tranch. Soti nan sitwon an peze ji a nan yon marmite. Add sik, zoranj ak kraze zès sitwon. Plis pote nan yon bouyi epi mete nan li tranch nan zukèini. Nou kwit pou 1 minit. Nou kite plat la fre. Apre tranch yo dous yo jete tounen sou Van an, ak Lè sa a, mete deyò sou yon plato boulanjri. Nou vire sou dife pou chofe fou a pou 120 degre, mete l 'nan fòm ak fwi chandé. Siye yo pou demi èdtan. Se pou pwodwi a fre desann lè pòt la louvri.

Koulye a, ou konnen ki jan fè fwi chandle soti nan courgettes. Resèt yo pou desè sa a, prezante nan atik la, pral ede ou sipriz epi tanpri moun ou renmen yo ak yon délikatès vitamin bon gou.