Resèt Buckwheat krèp - manje maten an pi byen!

Buckwheat farin frans - yon chanpyon sou kontni an nan eleman tras, osi byen ke pwoteyin plant ak fib dyetetik. Krèp te fè soti nan farin frans Buckwheat ka fè pa resèt yo nòmal pou farin ble, Buckwheat ranplase li nan pwopòsyon diferan. Pou prepare krèp yo ou bezwen farin frans Buckwheat, ki se pa toujou disponib nan lakay ou. Men pa enkyete w, jwenn li nan kay la byen fasil. Sèk Buckwheat sou yon soteuz cho, brase toujou ap, fre ak Peremel l 'nan yon moulen kafe oswa manje processeur. Pase atravè yon Van. farin frans an ki kapab lakòz se konplètman ki konsistan avèk achte a nan makèt la.

Koulye a, ou bezwen jwenn resèt la dwat. krèp Buckwheat ka kwit nan plizyè fason.

krèp Buckwheat ledven

450ml lèt

200 gram nan farin ble

200 g farin frans Buckwheat

2 pcs ze

sèk ledven

bè

sik

sèl

Fonn sik ak ledven nan yon vè lèt, vide farin frans lan nan yon bòl gwo twou san fon, vide lèt la ak brase. Kote bòl la nan yon kote ki cho pou monte nan farin. Lè farin lan pwal double, ajoute rès la nan farin frans lan ak lèt, nan kondwi ze, sèl la ak bè fonn, melanje byen epi retire nan yon kote ki cho ankò. farin a ta dwe epè krèm, se konsa ke li se fasil gaye sou chodyè a. Semi-konn kwit nan fou sou yon chodyè fri, manje separeman fonn bè, krèm tounen oswa ze.

Resèt "krèp Buckwheat nan lwil oliv"

100 gram Buckwheat farin frans

300 mL nan dlo tyèd

lwil oliv

ze

sèl

Nan bòl gwo twou san fon vide farin frans, ajoute sèl ak ap eseye kondwi ze a, brase ak piti piti entwodui dlo a cho. Fwe fwe melanj la byen. Kwit bezwen sou yon chodyè fri cho, grese li ak lwil oliv. Torréfaction plon jouk lò mawon.

Resèt "Buckwheat krèp ak Buckwheat oswa diri labouyl"

200 gram nan farin ble

sèk ledven

200 gr. Buckwheat labouyl friyabl

lèt 400-450 ml

ze 2 moso

sik

bè

sèl

Pou kwit manje farin ble konvansyonèl pou krèp sou lven. Lè pare ajoute farin lan nan li pare Buckwheat ak brase nan engredyan ki rete yo. Kwit krèp yo sou soteuz cho, vide yon kouch bezwen yon ti kras pi epè pase krèp yo dabitid. Fri sou tou de bò nan krèp andwi ak bè ak pliye anvlòp la. Si ou se yon nèg nan labouyl diri, Lè sa a, ka Buckwheat dwe ranplase pa diri, epi ou vire soti krèp diri bon gou. Resèt "krèp Buckwheat" ka pyese pa divès kalite fouraj soti nan pòm, fig, nwaye.

Krèp ak pòmdetè kraze

krèp Delika jwenn lè l sèvi avèk aditif nan fòm lan nan pòmdetè kraze farin lan.

200 gram nan farin ble nan / s

200 gram nan pòmdetè kraze

2 ze

400 mL nan lèt oswa yogout

sik

bè legim oswa là kochon moso sèl

poud boulanjri

sèl

Nan lèt la yo fonn sèl, sik, farin frans lan ak antre nan nan kondwi ze yo, melanje byen ak antre nan pure a. Tout melanj la, ajoute poud boulanjri. Melanj lan pa dwe ni twò epè, konn kwit nan fou nan yon chodyè yo dwe grese ak lwil oliv oswa tranch bekonn. Fri sou tou de bò yo mete yon pil nan krèp, promazyvaya fonn bè. Koupe nan 4 moso, krèp pòmdetè ak sèvi ansanm ak manje pwason, lwil oliv aran oswa remèd fèy.

Krèp ka kwit nan yogout oswa tounen lèt. krèp sa yo jwenn dampish ti kras ak anpil mou. Krèp ak lèt, kwit ak yon ti kantite poud boulanjri oswa soda etent vinèg kapab tou divèsifye meni ou, ou ka byen vit kwit manje ak amize envite inatandi ou yo.

Sèvi ak yon varyete de sila pou krèp nan fòm lan nan vyann mens oswa yon melanj de fwomaj Cottage ak grat sou yon fwi rap koryas. krèp Klasik ak kavya wouj ka dekore nenpòt tab.