Erotic rejim alimantè Ksenia Borodina

Lè w ap kondwi a nan televizyon pwojè a aklame "House-2" Ksenia Borodina deside pèdi pwa, li te nan yon pèt. Li ta sanble ke gen anpil nan metòd, yon lanmè an enfòmasyon ak pwouve "Star" rejim selèb, men ... Pa gen jou jèn, pa gen okenn ekipman pou pouvwa ki apa a, pa gen okenn fatigan antrennman nan jimnastik la pa t 'pote rezilta yo vle. Apre gwosès ak akouchman balans yo menm plis sekarte a dwat la. Pandan se tan, Ksenia konsa te vle pou li retounen nan imaj la nan yon mens, sexy, fanm dezirab! Lè sa a, li envante metòd pwòp tèt li nan pèdi pwa, ki nan tèt li se yon blag, li rele "erotik rejim alimantè nan Borodino".

Rejim Ksenia Borodina: prensip debaz

Jwe li t'ap jwe sou kote, men pou de semèn yo ki mennen jete 12 kg!

Pou yon baz nan Borodino te pran byen komen rejim alimantè konkonb: chak jou li manje kilogram plizyè nan konkonm. Se konsa, manje maten fèt nan yon kèk konkonm fre kroustiyan ak tranch nan pen RYE. Pou manje midi konte olye mens soup legim ak sòs salad konkonb ak fèy fre ak yon gout nan lwil oliv legim. Pou dine - ". Dwat soti nan jaden an" tou yon sòs salad oswa yon koup la konkonm, De fwa nan yon semèn, olye pou yo soup te ka manje kèk vyann mèg bouyi (poul oswa vyann bèf).

Kòm bwè te pèmèt yo sèvi ak dlo a mineral, te vèt, oubyen ji fre soti nan fwi ak legim. Bwason ki gen kafeyin, alkòl, ak kantite twòp ki gen sik ladan ( "kola", "Fanta" ak lòt varyete nan "soda") yo te konplètman elimine soti nan rejim alimantè a!

Jis anvan yo dòmi Xenia te fè lavman (mwatye a de lit dlo plis yon kèk gout ji sitwon). Extras: fè egzèsis adekwa epi mache lwen smog ibèn yo ak pousyè, pou egzanp, nan pak la.

Sekrè a efikasite nan

Nan premye gade, tout bagay se klè: yon rejim alimantè ki ba-grès Ksenia Borodina - konkonm pa gen lipid - kon sa rezilta a. Kò a prèske san yo pa resevwa idrat kabòn - lanmidon ak sik gen depanse resous entèn yo. Difere "nan rezève" kouch grès yo konvèti nan enèji, ak pwa siplemantè a fonn lwen dwa devan je nou an.

Men, li te Ksenia Borodina, yon rejim alimantè ki se ekstrèmman popilè jodi a, kwè ke wòl nan enpòtan jwe pa jan nou koumanse sikolojik. dezi li yo wè vin admire yon prestijyez kontanple mari l 'la te tèlman entans, ki Xenia te prèske bliye sou chokola ak bwason pi renmen ou. Dezi a fè renmen anpil kado a erotik te vin estimilis a gen anpil pouvwa ki "deplase" lide li yo ak pèmèt yo rive jwenn objektif la. Olye pou yo "asezonman" detay yo nan restriksyon ak pwòp tèt-pitye, Xenia prezante rezilta yo. Apre sa, li pa t 'gen yo rete tann lontan!

Anplis de sa, nou pa dwe bliye ke toujou pa yon madanm marye tipik Borodin a, yon "pati ti fi", ki se sèvi ak Thorne nan yon anviwònman kreyatif ak trape tèt ou Evaliye gade. Apre sa, opinyon an nan dè milyon de telespektatè? Li te gen yon bagay yo goumen kont pwa depase.

Apwopriye pou rejim alimantè Ksenia Borodina?

Espesyalis, nutrisyonist rele metòd sa a se byen ekstrèm. chanjman nan byen file nan rejim alimantè, nòmalman konplè rejè nan pwodwi bèt ak yon diminisyon enpòtan nan volim nan manje - yon tès ki grav pou òganis lan. Peye pou "plezi" sou tèt li pouvwa sèlman jèn ak an sante moun ki gen abitye avèk doulè, pan ak maladi fwa.

Malgre lefèt ke rejim alimantè Ksenia Borodina kòmantè yo nan menteur merite sèlman pozitif, li gen dezavantaj li yo. ki pi enpòtan an se ke premye pran nan pwa (e menm senk oswa dis liv) fasil apre rejim alimantè konkonb. Jis ale tounen nan meni an abitye ak kò a, "entimide" konkonm kòmanse ranplir aksyon gaspiye. Genyen tou risk pou yo pouse nan maladi kwonik nan vant lan ak Nan pankreya yo, trip, fwa ak nan blad pipi fyèl. Li pa pral travay ak moun ki soufri maladi kè ak veso sangen.

Kòm yon altènatif, rejim alimantè Ksenia Borodina ka kòmanse ak yon kòmanse mou lè pi manje yo anpil kalori piti piti enferyè nan rejim alimantè a ak menm bagay retounen nan pézibl nan rejim alimantè nòmal. Ou kapab tou ajiste "anba nan yon" moman sèten, epi konsa fè plis economy rejim alimantè. Epi kòm yon rekonpans pou évitant yo rele li pa non li yo!