Ka geri soup joumou

Lè ou konsidere pwopriyete yo benefisye nan plant yo, pa ka sispann mande ki jan rezonab nati tout bagay gen entansyon. Toupatou nan Larisi legim sa yo ki itil, tankou joumou resevwa plizyè mil ane de sa. Joumou itilize kòm manje, tankou yon ti plant medsin ak materyèl pou envantè de machandiz nan kay la ak atik pou dekorasyon anndan kay ou. Joumou soup - yon atribi endispansab nan Ris manje peyizan.

Nan tout legim, joumou se klase an premye nan nimewo a fèt an fè. Apre sa, abondans la nan mineral, vitamin ak asid amine, fè li yon pwodwi dyetetik. soup joumou itil nan presyon ki wo ak kòm pwofilaktik pyelonefrit. Yon keratin joumou, aplike nan po a, ede geri boule grav, blesi gwo twou san fon, ak maleng kriye.

Trè fasil yo kwit manje soup joumou. Resèt la, nou pataje ak ou pral pèmèt ou jwi gou a moun rich nan sa a plat.

Lèt soup ak joumou

Pou prepare sa a soup bon gou yo pral mande pou mwatye nan yon lit lèt, senk san gram nan kaka joumou, de san gram blanchi pen blan, twa kiyè ki gen sik ladan, senkant gram magarin ak yon sèl ti kras. kaka joumou pre-netwaye soti nan grenn yo ak kale. Koupe an moso ak mitone nan dlo a jouk sansib. Nan joumou kwit kwit pure. Bouyi lèt la. Ajoute nan li biskwit sèk, Lè sa a, kwit manje pou senk minit. Melanje ak lèt joumou pure, sik ak sèl. Kwit manje pou yon lòt senk minit, epi vide nan asyèt portioned. Chak ajoute yon ti moso nan magarin.

soup joumou se meatless

Excellent chwa nan soup vejetaryen legim, ki pral itil nan jou kap jèn. Pou preparasyon li yo prepare senk san gram nan joumou, de pye nan seleri, yon kawòt, yon sèl zonyon, de dan nan lay, de gwo kiyè nan sòs tomat, yon zongle nan noutmèg, sèl ak pwav Kenya. Tout legim Geri e li te koupe an moso nan nenpòt ki gwosè, kòm vle. Pliye nan chodyè a, ajoute séchage a, vide dlo ak kwit jiskaske joumou kwit. Kwit anba kouvèti a fèmen a plat jemi. Ajoute sòs tomat, soup transfòme nan yon pure lè l sèvi avèk yon blenndè ak bouyi pou yon lòt 10 minit. Plat la fini ta dwe melanje pou demi èdtan yon anvan pòsyon. Soup sanble byen epè epi pike gou.

soup joumou ak pwason fimen

Enteresan konbinezon gou bay fimen pwason ak joumou. Nan soup sa a prepare senk san gram pwason, ak senk san gram joumou, twa pòmdetè, kawòt yonn, de tomat, yon sèl lanp, de san gram krèm, ti kiyè melanj pwav, sèl ak joumou pitit pitit lwil oliv gou. Koupe ki sòti nan yon kale joumou epi retire grenn yo. Peel pòmdetè, zonyon ak kawòt. Koupe legim yo an kib. Oblije tomat yo nan dlo bouyi pou yon kèk minit, apre yo fin ki rale a soti epi retire kale la fasil. Chire kaka a nan yon tomat.

Bouyi tout legim pou 10 minit e rale mete deyò soti nan bouyon an. Cool yo tanperati chanm pa yon transfòme nan yon blenndè pure. Retire nan trenng yo pwason, divize li an de pati. Yon pati nan koupe a nan pòsyon piti, ak moulen, dezyèm lan. Pliye nan pure an legim chodyè, pwason koupe ak vide krèm.

Sou chalè medyòm, nou pote soup nou an nan yon bouyi ak imedyatman retire. Voye ak melanj pwav, w'a vide ak lwil oliv, fèmen kouvèti a epi kite pou dis minit, san yo pa brase. Santi bon soup vide nan plak portioned, tap mete nan chak de bann nan pwason ak yon koup la fèy nan pèsi fre.

Asyèt te fè ak joumou ou dwe mete omwen de fwa yon semèn nan meni an. Yon grenn joumou ak ji ka boule chak jou. Avèk li posib yo retire li nan kò a, epi likid la depase, nòmalize metabolis ak ranfòse bato sa yo. Joumou se yon mwayen ekselan nan retabli vizyon nan konbinezon ak kawòt yo ak ramase. Nan ka sa a, li pa gen okenn kontr. Sèl eksepsyon yo fè se yon entolerans endividyèl elèv yo.